こんばんはかふかです！ 今日は大学野球観戦に行ってきました。 曇りだったので日差しがなく涼しくて快適でした！ ですがこれからさらに暑くなってくる季節。 食欲がなくなっていくわけです。 それでも栄養はとらなくてはいけません。 そんな夏バテ時の栄養…